Hvorfor terapi

​

Livet kan iblant virke overveldende. Kanskje sitter du fast og ser ikke helt hvor veien går videre.

Eksempler på utfordringer kan være:

​

• nedstemthet 

• sinne/frustrasjon/angst

• lav selvfølelse/selvtillit 

• kjenner på stress

• avhengighet 

• utfordringer knyttet til mat, vekt og kropp. 

• tvang/ tvangstanker

• tankekaos 

• utfordringer i relasjoner 

• forvirring rundt egen identitet 

• fysisk/psykisk vold i nære relasjoner

• leve med kronisk sykdom/tilstand 

• livskrise som følge av brudd i relasjoner, dødsfall eller sykdom

​

 

Mulig det er vanskelig å sette fingeren på noe konkret, men ønsker noen å snakke med. Uansett hva du strever med er du velkommen i terapi for støtte og veiledning.